Le vaginisme

      

c’est quoi le vaginisme?

Le vaginisme se définit par la contraction, réflexe, incontrôlable, prolongée ou récurrente, au niveau musculature du périnée d’une femme. Il apparait lors d’une tentative d’introduction intra vaginale de corps étrangers (un pénis en érection, un doigt, un tampon ou un spéculum). Cette contracture involontaire empêche la relation sexuelle pénétrante entre la patiente et son partenaire. Il faut savoir que la musculature du périnée, appelée aussi muscles du plancher pelvien, entoure le tiers inférieur du vagin. Sa contraction ou son relâchement régule la fermeture ou l’ouverture vaginale.

Symptôme du vaginisme

Une patiente vaginique évite la pénétration vaginale malgré le désir de faire l’amour et la sensation de plaisir ressentie durant la phase préliminaire du rapport sexuel. Les gestes les plus courants consistent à fermer les cuisses au moment de la pénétration ou lors de l’examen par le médecin. Cette fermeture du vagin se traduit par l’impossibilité de l’intromission du phallus ou du spéculum.

Le vaginisme peut être partiel ou total. Le spasme du vaginisme partiel est modéré. La relation amoureuse devient assez difficile et engendre la dyspareunie, c’est-à-dire la douleur vaginale liée aux rapports sexuels. Quant au vaginisme total, la contraction musculaire est intense et la contracture totale du vagin empêche toute tentative de pénétration. Il faut remarquer que la douleur ne se manifeste qu’en présence d’une intromission forcée.

Par ailleurs, un vaginisme global signifie que plusieurs circonstances, sexuelles ou non entraînent la fermeture du vagin. Dans le cas contraire, si le spasme apparait seulement sous certaines conditions, le vaginisme est qualifié de situationnel. C’est par exemple le cas d’une femme qui devient vaginique avec un partenaire, mais pas avec un autre. La patiente souffrant de vaginisme a souvent tendance à refuser de se faire examiner par son médecin du fait de la peur de l’introduction du spéculum et du toucher vaginal.

 Soigner le vaginisme

Demandez à votre médecin de vous conseiller un kinésithérapeute qui a de l’expérience dans les questions de vaginisme et de dysfonctionnement sexuel féminin. Parce que les muscles du plancher pelvien jouent un rôle majeur dans le vaginisme, la kinésithérapie est l’un des meilleurs traitements qui soient. Votre kinésithérapeute pourrait

• vous apprendre des techniques de respiration et de relaxation,
• vous apprendre à contracter les muscles de votre plancher pelvien afin de les contrôler.

Faites les exercices de Kegel:

Envisagez l’utilisation d’un dilatateur vaginal chez vous. Votre médecin pourrait vous conseiller d’utiliser un dilatateur vaginal à domicile. Il s’agit d’un instrument conique que l’on place dans le vagin. Il devient de plus en plus large, diamètre progressive  ce qui permet aux muscles du vagin de s’étirer et de s’habituer à la pénétration.

• Pour commencer, positionnez-vous comme si vous alliez à la selle. Cela permet d’agrandir l’ouverture du vagin. Insérez ensuite vos doigts dans votre vagin (n’insérez pas tout de suite le dilatateur) et continuez à pousser.
• Lorsque vous commencez à utiliser le dilatateur, utilisez-le pendant 10 ou 15 minutes seulement. Les muscles du vagin s’habitueront à cette pression
• Si vous avez un partenaire, vous pourriez lui demander de vous aider à insérer le dilatateur.
• l’utilisation des bonnes bougies dont les diamètres diffère peuvent jouer le role d’un dilatateur vaginale en cas de nécessité.

 

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